"Pileje chronobiane ld protect 1,9mg es un suplemento alimenticio desarrollado para ayudar a regular el ciclo de sueño-vigilia y mejorar la calidad del sueño. Estos comprimidos contienen melatonina, una hormona producida naturalmente por el cuerpo que desempeña un papel crucial en la regulación del ritmo circadiano.

La melatonina es conocida como la ""hormona del sueño"" y ayuda a regular elciclo natural de sueño-vigilia. La producción de melatonina está influenciada por la oscuridad y se libera en mayor cantidad durante la noche, promoviendo la sensación de somnolencia y facilitando el inicio y la calidad del sueño.

Pileje chronobiane ld protect 1,9mg contiene una forma de liberación prolongada de melatonina, lo que significa que la liberación del ingrediente activo se realizade manera gradual y sostenida durante la noche. Esto ayuda a mantener niveles adecuados de melatonina en el organismo durante toda la noche, mejorando así la calidad y la duración del sueño.

Por lo general, se recomienda tomar un comprimido al día, preferiblemente 30 minutos antes de acostarse, con un vaso de agua.

Es importante tener en cuenta que Pileje chronobiane ld protect 1,9mg está destinado a ayudar a regular el ciclo de sueño-vigilia y mejorar la calidad del sueño en adultos. Si se tienen dificultades persistentes para conciliar el sueño o se presentan otros trastornos del sueño, es recomendable consultar a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico adecuado y un tratamiento apropiado.

Además, es importante establecer una rutina de sueño saludable y adoptarprácticas de higiene del sueño, como mantener un ambiente propicio para el descanso, limitar la exposición a dispositivos electrónicos antes de acostarse y establecer horarios regulares de sueño.
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